从小我们就立志做一个德、智、体、美、劳全面发展的社会主义接班人，但是近几年来学校和学生都面临着各种压力，导致学生参加体育锻炼的时间大大减少，使得学生的身体素质明显有所下降，而全民健身的号召和阳光体育运动的开展无疑为体育锻炼指明了新的方向。

　　大学体育课该如何开展？大学体育课教学的目标和任务是什么？这是现代体育教师都会面临的问题，笔者结合自己的教学经验谈谈对以上的问题的理解。

　　一、结合学院对体育的主导思想开展体育教学和各种体育活动。学院一直注重营造清新、进取、高雅、祥和的校园文化，对体育运动提出了“参与第一，比赛第二；团体第一，个人第二；竞智第一，竞力第二”的理念。使得同学们的参与热情高涨，集体主义观念得到了进一步增强。

　　二、通过体育课的教学使同学们掌握几种科学锻炼的技能。体育课上所教授的乒乓球、羽毛球、健美操、跆拳道、太极拳等项目使得同学们锻炼的方式更加多样化，主动参与的积极性随之提高，身体素质也会因此而得以提高。现在的大学生学习任务繁重，既是一场智力的角逐，更是一场体力的较量，没有健康的身体，将很难坚持到最后的胜利。

　　三、通过体育课教学培养起同学们终身运动的观念，其范围包括：

　　1.长期不懈地坚持体育锻炼。学生在校期间每天有1小时的锻炼时间，而在毕业后，每周只要参加2—3次体育活动，每次30分钟，锻炼者便能保持一个较好的身体素质。

　　2.体育兴趣浓厚并稳固持久。在校期间，学生表现出对体育的极大热情和毅力；而走上工作岗位后，则容易对一个以上的体育项目表现出浓厚兴趣，并长期坚持锻炼。

　　3.掌握体育基础知识、技术和技能。在学校通过体育课的学习懂得体育锻炼的价值、身体锻炼的原则和方法，走向社会后，通过多种途径接受闲暇体育教育、竞技体育教育和健康教育。

　　4.参加体育活动时总体感觉好，并伴随快乐的情感体验。学生在校期间通过教学产生快乐体育的情感体验；进入社会后，通过体育活动可以消除忧郁、烦闷等不良心境，产生愉悦、快乐等心理感受。

　　5.把体育活动作为生活的一部分。在校时能够经常参加校内外的体育活动；毕业离开学校后能够继续经常从事有益的体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。

　　四、转变那些传统项目的学习方式，实行体育教学的改革，使其从单调的运动变成趣味性较强的竞技竞智运动。在教学内容的安排上，多提供些教师能够自主选择的教学内容，让那些趣味性比较强的体育运动项目走入课堂，比如拓展训练、体育舞蹈、形体训练、飞镖等项目。

　　五、激发和培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，有了兴趣学生自然而然会不断上进，正所谓“教学未见乐处，不必我学”。在各自项目上配备有专长的辅导老师，给予正确的指导和训练，条件成熟可以带领同学参加比赛，这样学生会有认同感和成就感，形成一个良性的循环。

　　六、体育课堂继续贯彻我院成人与成才教育。成人是成才的前提和基础，利用课堂贯穿成人教育，使同学先成人，方能成才，成人先成德，德才兼备方能成才。

体育教学部：骞虎