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武术小常识


  中国武术,渊源流长,是中国传统文化的重要组成部分之一。而在当今社会中很多年轻人,是在电视、电影和武侠书籍里了解的武术,对武术的理解比较片面,有所偏差。下面我将武术的基本的一些知识简单的介绍一下。

  一、武术的定义

  武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国民族传统体育项目。

  在不同的历史时期,武术的名称是不一样的,夏、商、周时期称为:拳勇 手搏 角力 斗勇,春秋战国时期称为:技击 相搏 手战,秦汉三国时期称为:武艺 角抵 手格,两晋、南北朝时期称为:讲武 武艺 相扑 拳法,隋、唐时期称为:拳捷 试扑,宋、元时期称为:摔跤 打套子,明、清时期称为:白打 使拳 使艺 拳法 把式 对力 对拳,近代时期称为:国术武术国技 把式功夫,新中国成立后仍沿用“武术”一词。

  二、武术的功能和价值

  武术在冷兵器时代侧重于保家卫国和保镖防身。在现今社会武术归属于体育项目里,它的功能侧重于强生健体,修身养性,主要功能是武术健身。而武术的价值主要体现在教育价值,竞技价值,传承价值,健身价值,观赏价值,经济价值。

  三、武德

  崇德尚武,是习武者的基本准则,也是发扬民族精神的表现。武德从古到今的发展过程中,我们可以看到武德从最初维护民族利益的道德观,到现在把国家、民族的利益放在首位,冲破单一、狭隘的道德意识,终于使尚武与尚德紧密结合,构成了中国民族精神的主体。崇德是尚武的前提,尚武是崇德的反映,通过崇德尚武,最终要发扬“自强不息”,“厚德载物”的民族精神,为社会做出贡献!

  现在武德体现在:爱国、侠义、修身。

  四、武术礼仪

  武术礼仪是练武者最基本的道德行为规范,是练武之人文明礼貌的一种体现。其中,“抱拳礼”为武术的特有礼节,体现了武术的精神,广泛用于武术竞赛和武术活动中。“抱拳礼”其左掌意为文,象征和平,代表武德,拇指弯曲表示谦虚;右拳意为武,象征力量,代表武技;两手相合表示习武者要文武通备,练武之人不但要有高超的技艺,还要有良好的道德修养;“抱拳礼”的深刻寓意为和平、团结和友谊。

  五、武术的分类

  套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。

  对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。集体演练:分徒手的拳术,器械或徒手与器械。

体育教学部 程振华


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