羽毛球是一项老少、男女皆易参与的一项隔网运动项目。因为参与的人多，从而受到大家的喜爱，但是有一部分同学水平始终无法突破，和其他同学的水平差距越来越大。笔者统计了羽毛球比赛中的十大坏习惯，希望大家有则改之。

　　1、握拍方法错误，导致无法变换正反手握拍。

　　2、击球动作错误，无法发力。

　　3、站位时，偏前或后。

　　4、回击球后，站在原地不动。

　　5、准备姿势不正确，球拍举不起来。

　　6、击球时，不考虑下一拍球。

　　7、脚下没有步法，乱跑一通，没有回动动作。

　　8、双打没有配合，各打各的，容易抢球。

　　9、网前球用力过猛，回球偏高。

　　10、忽视了比赛开始前的热身和打完球后的放松。

　　对于新手来说，能避免以上几点，羽毛球的水平会得到很快的提升，从而也会大大提高同学们打羽毛球的兴趣。

　　体育教学部：史永刚