体育教学部 骞虎
羽毛球比赛包括单打和双打,单打好的人不一定能打好双打,双打好的人单打也不一定好,究其原因它们之间是有区别的,这种区别就要求不同的方法去对待。
一、单打、双打发球
1、发球站位不同(如图一):
单打发球通常站在离前发球线1米左右的位置;双打基本站在中线和前发球线的角上。
2、发球方式不同:
单打主要以发高远球为主,尽量高而远,压底线;双打的发球主要以反手网前球为主,要尽量贴网。
二、单打、双打边线区别(如图二)
单打与双打的底线是一样的,都是最远的那条。边线不一样,里面一条是单打,外面是双打的。所有压线球都属于界内,因为羽毛球场地的尺寸(中线除外)是以最外边缘计算的。
三、单打、双打发球区
1、发球区(如图三)
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域;双打发球有效区域为下图中的绿色区域。
2、比赛的有效区域(如图四)
单打时,半场边线有效范围是下图中的蓝色区域;双打时,半场边线有效范围是下图中的绿色区域。
3、单打、双打站位与换区(如图五)
开始是0:0,发球方右区发球,之后“谁赢谁发球,发球方所得分数为奇数,左区发球,偶数,右区发球”——这些单双打都一样。
双打多了个换区——“发球且得分的一方,两人要对换区域”,发球规则仍按奇偶来判断。
四、单打、双打技战术
单打讲究的是个人能力,有得分能力(突击能力、跑动能力、防守能力等)很重要。以拉吊和打四方球为主,目的是为了调动对手的脚步消耗其体力。
双打则以接发球、抢网、平抽快挡为主,且要尽可能下压。双打讲究两人的配合,通过轮转、补位和速度,压制对方得分。
五、单打、双打装备选择
单打根据自己的能力选择,进攻拍,防守拍,攻守兼备型;双打根据自己的分工,选择速度型的,进攻型的。
还有一个黄金准则:单打用贵的,双打用便宜的;以防撞拍。 |