乒乓球专业运动员都是从娃娃时期开始练球的，那是因为打好球的一种要素——球感，年龄越小练习越好。绝大多数的乒乓球爱好者是半路出家，都是拿起球拍就开始和对方比赛，非常认真、勇猛，也能做到经常性打球。但是当球技达到一定水平就很难进步了，这时才开始重新练习动作，这时才意识到“球感”的重要性，重视球感的培养。那么，乒乓球的球感该怎样练习呢?今天跟大家介绍“颠球”这一最为有效的、简单易行的“球感”练习方法。在颠球的过程中可以掌握乒乓球的弹跳规律，可以练习手、眼、脑的配合，可以学会控制球拍的角度，可以体会球拍击球时用力的细微变化等等。颠球的具体练习方法有以下几种：

　　一、原地颠球：这也是最基本的练习方法。要领是两脚站立不动，略比肩宽，用球拍的单面击球。尽可能多的颠球，也可在颠球时对做高度要求，比如高于眼齐，高过头顶等。

　　二、移动中颠球：按照规定路线或听口令进行路线变化两种方式，行进间进行颠球练习，落线和速度变化着体会球感。

　　三、高低变化间隔颠球：在颠球时球的高度，可一次高一次低，也可几次高一次低或者几次低变一次高，练习球拍触球时用力大小和速度的变化。

　　四、颠球时加旋转：在颠球时增加各个方向的摩擦，体会在击球发力时摩擦和击打的比例，让球尽量垂直升起。

　　五、球拍正反面颠球：正反面交替颠球，变化多样，可原地颠球、行进间颠球、高低变化颠球、加转颠球等相结合，组成不同的颠球方式。

　　六、停球练习：在颠球时将球高高颠起，然后将球在最短的时间内停在球拍上。

　　七、高难度的颠球：此类颠球要有深厚的乒乓球基础才可练习，绝大多数的人不能很好地练习，例如：球拍边缘颠球、用拍柄颠球等。

　　总之，各位喜欢乒乓球的通知们，多多练习颠球吧,再让你享受“玩球”乐趣的同时，又能练习 “超高”的球感。