体育教学部　屈涛

　　根据陕西省学生体育协会《关于举办2019年陕西省校园极限飞盘教练员培训班的通知》，按照部门工作安排，我于2019年3月30日至31日在西安文理学院参加了极限飞盘运动教练员培训。此次培训分为理论与实践环节，理论知识介绍了极限飞盘精神、运动概述、竞赛规则等方面的内容。实践环节主要进行了基本技、战术教学与训练等内容的练习。

　　极限飞盘是一项无裁判、无身体接触的七人一边的团队体育运动项目，队员通过各种战术方式的跑动，传递飞盘，使队友在得分区接盘达阵，从而得分。主张和强调的是体育精神和公平竞赛，在激烈比赛的同时，更加吸引人的是遵守比赛规则和享受团队合作的乐趣，突出的魅力即是“飞盘精神”及“团队协作”。不设裁判，规则给予参赛队员自行裁判的空间，遇到争议时需双方沟通协商解决，让比赛更加公正和透明。“飞盘精神”可以提升参与者的诚信、自律意识;“团队协作”可以增加队员之间的沟通，提升队员之间相互的理解、信任和包容，增进协作能力。通过培训体验，我认为极限飞盘运动对满足广大学生强身健体的需求，完成体育教育目的，促进大学生身心健康发展等多方面都具有积极的作用。

　　两天超负荷的学习，训练虽然很辛苦，但是也有很多收获。通过培训学习我对极限飞盘运动的了解更加全面，同时掌握了基本理论与技、战术，积累了一定的教学经验，并顺利通过考核取得了极限飞盘教练员证书。今后会继续进行飞盘运动的学习与钻研，为课程教学打下坚实的基础。